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石棉垫和橡胶垫以及石棉橡胶垫片都是常见的密封材料，它们各有优缺点，选择哪种更好要根据具体应用需求和场景来决定。
石棉垫的优点在于其耐高温性能非常好，能够承受较高的温度和压力，因此在高温环境下使用的密封件中较为常见，石棉垫的绝缘性能也很好，适用于需要绝缘的场合，石棉材料本身较为脆弱，易碎，容易破损，因此在安装和使用过程中需要特别注意。
橡胶垫则具有较好的弹性和耐磨性，能够适应不同的形状和表面粗糙度，因此在一些振动和冲击较大的场合中更为适用，橡胶垫还具有良好的隔音和防震效果，橡胶垫在高温下容易软化变形，因此不适用于高温环境。
石棉橡胶垫片则是结合了石棉和橡胶两种材料的优点，既能够承受一定的温度和压力，又具有橡胶的弹性和密封性能，石棉橡胶垫片也存在缺点，主要是其压缩性较差，在安装时需要特别注意控制预紧力，否则可能会导致垫片失去密封效果，由于石棉材料本身的脆弱性，石棉橡胶垫片也需要注意避免破损。
选择哪种垫片更好要根据具体的应用场景和需求来决定，如果是在高温环境下使用，石棉垫可能更为合适；如果需要考虑弹性和耐磨性，橡胶垫可能更为适合；而石棉橡胶垫片则适用于需要综合考虑温度和密封性的场合，无论选择哪种垫片，都需要注意其缺点和注意事项，以确保密封效果和安全性。